Chế độ ăn cho người đái tháo đường

Chế độ ăn cho người đái tháo đường

Chế độ ăn cho người đái tháo đường rất quan trọng trong việc điều trị và kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường không mong muốn

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân đái tháo đường đặc biết là đái tháo đường tuýp 2, chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý có thể kiểm soát đường huyết mà không cần dùng thuốc hoặc giảm đượng liều lượng thuốc sử dụng.

Để góp phần khống chế đường huyết ở mức bình thường, không gây tăng đường huyết quá mức, không gây hạ đường huyết, đồng thời hạn chế được tăng lipid huyết tương, làm chậm bước tiến của xơ vữa động mạch ở bệnh nhân thừa cân, thì chế độ ăn là biện pháp điều trị và phòng ngừa cơ bản, làm nền tảng cho điều trị lâu dài.

Chế độ ăn cho người đái tháo đường
Chế độ ăn cho người đái tháo đường. ( Ảnh minh họa)

Chế độ ăn cho người đái tháo đường như nào là đúng?

  • NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NÊN:

– Ăn nhiều loại thực phẩm ( 15-20 loại) để có thể nhận đủ các chất dinh dưỡng.

– Ăn nhiều bữa trong  ngày để không làm tăng đường máu sau khi ăn và hạ đường máu quá xa bữa ăn, ăn 3 bữa chính và 2 bữa phụ.

– Nên dùng thực phẩm ít gây tăng đường máu: Gạo lức, đậu đỗ, rau xanh, củ quả, trái cây ít ngọt ( Bưởi, thanh long, ổi .v.v.)

– Ăn thịt nạc, cá nạc.

  • NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG KHÔNG NÊN:

– Ăn các loại thực phẩm gây tăng máu: Bánh kẹo, kem, chè, trái cây ngọt.

– Ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo gây tăng mỡ máu: da long trứng, phủ tạng ( gan, tim, thận) thức ăn chiên xào.

– Ăn mặn và các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối để phòng ngừa tăng áp: Mì gói, chả lụa, mắm, tương, thịt chó.

– Uống rượu bia, nước ngọt, nước ép trái cây.

Ở bệnh nhân tiểu đường, đường huyết thường tăng cao sau bữa ăn. Vì thế nên cho bệnh nhân ăn nhiều lần và phân bố lượng calo mỗi bữa cho thích hợp.

Chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2

Chế độ ăn cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một chế độ ăn kiêng dành cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và theo đúng kế hoạch có thể tạo nên sự khác biệt hoàn toàn đối với một người đang chật vật với việc kiểm soát lượng đường huyết của mình.

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 1

Bí quyết để có một chế độ ăn uống trong bệnh tiểu đường type 1 là tập trung vào các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất; cắt giảm thực phẩm nhiều chất béo, đường, carbohydrate.

Người bệnh tiểu đường type 1 nên ăn khi nào?

Thời điểm ăn cũng quan trọng không kém so với việc lựa chọn thực phẩm. Nên ăn từng bữa ăn nhỏ, gần như là ăn vặt suốt ngày để duy trì lượng đường trong máu ổn định, tránh tăng vọt sau khi ăn no. Một bữa ăn sáng sẽ rất tốt để đảm bảo lượng đường máu cần thiết sau một đêm nghỉ ngơi.

Giới thiệu thảo dược ” Dây thìa canh” hỗ trợ điều trị đái tháo đường tốt nhất.

DƯỢC LIỆU DÂY THÌA CANH SẠCH ĐƯỢC TRỒNG VÀ SẢN XUẤT TẠI CÔNG TY CP SP THIÊN NHIÊN DK.

Hình ảnh thảo dược dây thìa canh

Ảnh cây dây thìa canh
Ảnh cây dây thìa canh

 

Gói dược liệu dây thìa canh dk
Gói dược liệu dây thìa canh dk

Thành phần: Lá và ngọn non.

Quy cách: Đóng gói 100g. ( Hút chân không 2 lớp)

SĐK: 49/2015/YTTNG-XNCB

Tiêu chuẩn: TCCS

Tác dụng: Kiểm soát đường huyết ở mức ổn định, giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0962.093.533