Bảng chi tiết chỉ số đường huyết tiêu chuẩn

Bảng đường huyết

DaythiacanhGACP xin gửi độc giả bảng chỉ số đường huyết tiêu chuẩn của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế sẽ có ích cho mọi người, nhất là đổi với những bệnh nhân đang bị bệnh tiểu đường.

Các mức nồng độ đường huyết
Trước bữa ăn
2 giờ sau bữa ăn
Không bị tiểu đường dưới 6,0 mmol / L (108 mg/dl) dưới 7,8 mmol / L (140 mg/dl)
Tiền Đái tháo đường từ 6,1-6,9 mmol / L (108-125 mg/dl) từ 7,8-11 mmol / L (140 to 199 mg/dl)
Bệnh tiểu đường loại 2 từ 7 mmol / L (200 mg/dl) trở lên từ 11,1 mmol / L (200 mg/dl) trở lên
Bệnh tiểu đường loại 1 từ 7 mmol / L (200 mg/dl) trở lên từ 11,1 mmol / L (200 mg/dl) trở lên
Bệnh tiểu đường trẻ em w / loại 1 từ 7 mmol / L (200 mg/dl) trở lên từ 11,1 mmol / L (200 mg/dl) trở lên

Tùy theo lứa tuổi, giai đoạn của bệnh, mức độ của các biến chứng…mà chỉ số đường huyết của mỗi người sẽ khác nhau, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa khám cho bạn.

Dưới đây là các mức đường huyết cần được duy trì được khuyến nghị bởi các hiệp hội tiểu đường.

Đối với đa số những người khỏe mạnh, chỉ số lượng đường trong máu bình thường là như sau:

– Đường huyết bình thường trong cơ thể  khoảng 4 mmol (4 mmol/L hoặc 72 mg/dL)

– Khi hoạt động bình thường của cơ thể phục hồi chỉ số lượng đường trong máu ở khoản 4,4 – 6,1 mmol/L (82 – 110 mg/dL)

– Một khoảng thời 2 tiếng, sau khi ăn đường huyết có thể tăng tạm thời lên đến 7,8 mmol/L (140 mg/dL)

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết có thể như sau:

– Trước bữa ăn : 4 – 7 mmol/L (72 mg/dL – 128 mg/dL) cho những người bệnh loại 1 hoặc loại 2.

– Sau bữa ăn : dưới 9 mmol/L (162 mg/dL) cho những người bệnh có loại 1 và 8.5mmol/L  (153 mg/dL) cho những người bệnh có loại 2.

Cách để xác định chỉ số đường huyết để chẩn đoán bệnh tiểu đường

Có 2 cách thông dụng để kiểm tra và chẩn đoán người nào đã mắc bệnh tiểu đường.

I/ Kiểm tra đường huýết

1/ Kiểm tra chỉ số đường huyết trước khi ăn:

Việc kiểm tra chỉ số đường huyết nên thực hiện vào buổi sáng và bạn cần phải nhịn ăn sáng để kiểm tra, lượng đường trong máu sẽ như sau:

– Đối với người bình thường: 4,0 – 5,9 mmol/l (70-107 mg/dl)

– Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy Glucose đường huyết: 6,0 – 6,9 mmol/l (108-126 mg/dl)

– Chẩn đoán người bệnh tiểu đường: hơn 6,9 mmol/l (126 mg/dl)

2/ Kiểm tra chỉ số đường huyết sau khi ăn 2 giờ:

– Đối với người bình thường:  dưới 7,8 mmol/l (140 mg/dl)

– Đối với người tiền tiểu đường hoặc suy dung nạp glucose:  7,9-11,1 mmol/l (141 đến 200 mg/dl)

– Chẩn đoán người bệnh tiểu đường:  hơn 11,1 mmol/l (200 mg/dl)

Lượng đường huyết trước khi ăn, thấp, chấp nhận được hay lượng đường huyết cao được tóm tắt bằng bảng dưới đây:

Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu
Bảng chuyển đổi lượng đường trong máu

Bảng đường huyết

Bảng đường huyết
Bảng đường huyết

 

Khi bị tiểu đường đồng nghĩa với việc bạn phải sống với căn bệnh cả đời. Việc kiểm soát đường huyết bằng máy kiểm tra tiểu đường thường xuyên là hết sức quan trọng. Thông qua các chỉ số hiển thị ở máy, người bệnh thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý để luôn duy trì mức đường huyết ở chỉ số lý tưởng.

Nếu khi bạn đo tiểu đường lúc đói( khi nhịn đói ít nhất 8h trước đó và phải được kiểm tra ít nhất là 2 lần) mà lượng đường máu đo đường tử 126mg/dl trở lên ( tương đương với 7.0 trở lên) thì được gọi là tiểu đường hay đái tháo đường khi đường huyết lúc đói.

Còn nếu đường huyết lúc đói từ 110 (6.1) trở lên nhưng nhỏ hơn 126 mg/dl (7.0mmol/l) gọi là rối loạn đường huyết lúc đói, hay tiền đái tháo đường. Với trường hợp kể trên thì 40% trường hợp sẽ có nguy cơ bị đái tháo đường trong vòng 5 năm.

Ngược lại, nếu bạn đo với điều kiện kể trên mà lượng đường dưới 6.1 thì bạn hãy hoàn toàn yên tâm rằng cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh. Nhưng nếu không đạt đúng điều kiện bạn cần phải đo lại. Khi đo trên khoảng 6.1 nhât thiết phải đo lại lần 2 sau 1 tuần để xác định đúng bệnh. Và lần sau đo mà dưới 6.1 thì nên đo lại sau một tháng và xét nghiệm HbA1C rồi đem kết quả đến gặp bác sĩ tư vấn.

Nếu bạn nằm trong trường hợp tiền đái tháo đường hay đã bị đái tháo đường trong khi kiểm tra tại nhà hoặc xét nghiệm tại viện thì bạn cũng đừng quá bị quan, đừng để tâm trạng mình rơi vào trọng trạng thái trầm uất mà hãy lạc quan lên vì chính lối sống lạc quan, yêu đời là phương thức hữu hiệu để nhằm tránh các biến chứng và giữ được mức độ đường huyết lý tưởng.

Hãy bổ xung kiến thức cho bản thân để có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý khi bạn mắc bệnh tiểu đường.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0962.093.533